ATJ disponibiliza seção de Massagem Relaxante para seus atletas através de parcerias com Orientadoras do SENAC formadas em fisioterapia.
A Associação Tubaronense de Judô através de parceria com Orientadores do SENAC está disponibilizando uma seção de massagem relaxante para todos os judocas em atividade, que estará acontecendo nos dias 20/05 e 27/05 a partir das 19:30h no SENAC, esta seção além de ser direcionada para um bem-estar geral, descontrai o físico, acalma a mente e aumenta os níveis de confiança, melhora a circulação sanguínea e cria um efeito de relaxamento muscular. Adicionalmente, causa um bloqueio na condução nervosa das fibras de dor e com isso proporciona um alívio da sensação de dor muscular, reduz ainda os níveis de stress e de ansiedade, combate a insônia e com isso melhora a qualidade do sono, os estímulos da massagem, por fim, atuam diretamente sobre os tecidos e podem ser usados para impulsionar os fluídos nos vasos linfáticos, melhorando nosso sistema imunológico.
Maiores informações na Academia Impacto nas ter/qui das 20:30h às 22:30h com Sensei Jaison.
